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灵芝不能和什么同吃

  灵芝,全名是灵芝草,根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载:灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种,但现代文献及所见标本,多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类,又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。北京军海癫痫病医院

  灵芝性温,味淡,具有安神养精,滋补强壮,止咳平喘之功效.灵芝因为其中含有少量蛋白质微量元素等,不宜与含铅等重金属元素食物同食,如松花蛋等。另注意气虚体质不可长期服用。一般来说,忌辛辣,酸。最好可以和灵芝精粉1G,虫草粉0.5G,灵芝孢子粉2G按比例服用,每日三次灵芝属于温补型适合保健用和辅助治疗。灵芝研究和临床实践也没有给出具体什么失误不易合吃?最好和食物分开时间食用特别是和抗生素西药并用时最好间隔1个小时。

  服用时应注意两点:

  (1)内服研末或浸酒,每次2~3克。现代多改为片剂,每次3~4粒,每日3次,或用针剂,肌肉注射,每日1~2次。忌超量,因实验表明:大量则发生副作用,能使动物致死。

  (2)久服。若治病一般须1个月以上;若预防衰老,延年益寿,则应连服3个月以上,停药3个月,再服的间歇服药法,效果才佳。

  灵芝吃法:

  一:灵芝酒

  原料:赤灵芝20-30g,酒500毫升

  制作:将灵芝切片、置瓶中,加黄酒或白酒500毫升,封口,浸5-7日即可食用。

  功用:养血安神、益精悦颜。治神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、老年慢性支气管炎等病症。

  二:灵芝

  原料:赤灵芝5-10g 制作:将赤灵芝切片,沸水冲泡代茶饮。

  功用:补中益气,益寿延年。

  三:灵芝膏 原料:赤灵芝300g,大枣300g,蜂蜜500g

  制作:将赤灵芝切片用水浸软,用煎三次合并煎液文火熬稠浓,加蜂蜜煎至滴液成珠即可,冷透装瓶。 用法:日服三次,每次一匙。

  功能:养心益肺,保肝补脾。

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