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柑桔的功效与作用

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柑桔的功效与作用

1、柑桔的药用功效

柑桔味酸性凉可对我说人肺经和胃经,理气止咳与健胃化痰是柑桔最重要的药用功效,可以用于人类的坏血症和呕吐胃寒以及神经性疼痛等多种疾病的辅助性治疗。

2、柑桔可消除疲劳

柑桔可以消除人类的疲劳,因为柑桔这种水果中有大量的柠檬酸,这种物质进入人体以后,可以快速转化成能量,让人们的疲劳感消失。另外柑桔中还有大量的维生素C,经常食用以后还能起到一定的美容作用,让人们的皮肤就得细嫩爽滑。

3、柑桔可以通便降血脂

柑桔这种水果里面有一些膳食纤维和天然果胶存在,它们进入人体以后能加快大便的生成与排出,能起到一定的通便作用,另外柑桔中的一种一些苷类成分还能软化血管,减少脂肪在血管中的积存,对消除胆固醇避免血脂的生成有很大的好处,经常食用能起到一定的降血脂作用。

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