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小儿推拿缓解便秘

  受访专家:北京军海癫痫病医院

  小儿推拿是一种自然疗法,安全稳当、见效快、疗效高,没有毒副作用,避免了家长担心的各种药物毒副反应,是一种有利无害的治疗方法。

  宝宝便秘,指大便排解困难或大便次数比平时少,多以邪滞大肠,腑气不通为主,可用以下手法,每日一次,来为宝宝推拿调理。

  1.清大肠。如图1,食指靠近大拇指的侧缘,由指根推向指尖,称清大肠, 操作200~300下。

  2.退六腑。如图2,找到前臂尺侧缘、肘横纹至腕横纹的一条直线,一手握其手腕,另一手食、中二指下推六腑200~300下。

  3.揉膊阳池。手背掌背横纹中点后3寸处,拇指揉,或揉3掐1,操作200~300下。

  4.摩腹。四指或掌顺时针与逆时针各摩腹1~3分钟。

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