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【牛腩炒饭】_牛腩炒饭_怎么做_如何做

牛腩炒饭是比较地道的一道特色菜,营养价值很高,也有助于身体的吸收,平时大家可以随便吃,对身体有帮助,牛腩炒饭在平时比较常见,先把牛腩洗干净,切成小块状,加上葱姜蒜来进行调理,切好以后搭配上蔬菜,就可以放上米饭制作。 北京军海癫痫病医院

四川那家医院癫痫病治疗="text-indent:2em;"> 材料

主料:热米饭2碗,牛腩300克,洋葱1/4个,土豆1个,胡萝卜半根,咖喱块2块,葱段、姜片适量

调料:料酒1勺,盐1/8小勺,清水500ML,香叶2片,八角2个,开水300ML

做法

癫痫按摩哪儿可以缓解> 1、牛腩洗净切小块,焯水后,加葱段、姜片、料酒、香叶、八角和清水小火炖1.5-2小时,最后加少许盐调味。

2、将胡萝卜、土豆、洋葱洗净切丁备用。

3、锅中放油7成热,倒入洋葱丁爆炒数下。

4、倒入胡萝卜丁、土豆丁,混合翻炒1分钟儿童癫痫初期怎么治疗

5、加入炖好的牛腩块,倒入开水,转中火将锅中食材稍煮3分钟。

6、最后放入咖喱块,煮至汤汁浓郁关火。

7、米饭装盘,淋上煮好的咖喱牛腩浇汁即可。

原发性癫痫病治疗ong>小诀窍

1、牛腩一次可以多煮一些,做烩饭时可根据个人食量加入适量的牛腩块。剩余的搭配面条都是不错的选择。

2、咖喱块不宜久煮,放入之后,要不时轻搅,以免粘锅。

3、咖喱本身的味道已经很是可口,无需另外加调味料了。

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