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银耳枸杞汤_美食菜谱_

银耳枸杞汤北京军海癫痫病医院

原料:水发银耳15克,枸杞子5克,茉莉花24朵,精盐、味精、料酒、姜汁、水淀粉、清汤各适量。

1.银耳择洗干净,撕成小片,儿童额叶癫痫怎么治疗?用清水浸泡;荣莉花摘去花蒂,洗净,放入盘中;枸杞子洗净备用。

2.汤锅放在火上,放入清汤。加入料酒、姜汁、精盐、味精,下入银耳、构杞烧沸,撇去浮沫,盛入汤碗内,撒上茉莉花即成。郑州哪家看癫痫病比较好>

特点:滑润适口,茉莉香浓。

枸杞的功效与作用及食用

枸杞头为枸杞的嫩茎叶,又名天精草、地地菜、枸杞菜等,是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸北京专业治癫痫的医院杞头含蛋白质3克,脂肪1克,碳水化合物8克,钙15 S毫克,磷67毫克,铁3 4毫克,胡萝卜素396毫克,维生素B1023毫克,维生素B2033毫克,维生素C3毫克,烟酸1 7毫克,以及 单纯性的癫痫病是怎么回事

小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

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