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12款防治乳房痛的中医食疗方_中医养生食疗方

12款防治乳房痛的中医食疗方北京军海癫痫病医院

乳房疼痛怎么办?不要慌,首先先找出原因,再对症食疗就可以了。乳腺增生乳房疼痛可选吃玉米丝瓜络羹、海带生菜煲;乳腺炎乳房疼痛可选吃蜜汁无花果、桔梗赤小豆粥;乳腺癌乳房疼痛可选吃蟹壳配黄酒、穿山甲白粥……小编和大家一起学习乳房疼痛中医食疗方。

乳腺增生不是癌,它属良性病变,表现为乳房内条索状、片块状或囊性结节。乳腺增生的结节质地较软,伴有压痛,边界清楚,随月经周期或情绪发生变化,其肿物大小短期内无增大趋势。而乳腺癌的肿块质地坚硬,无压痛,边界不清,活动受限,短期内明显增大,或伴腋下、锁骨上淋巴结肿大以及乳头内陷、皮肤呈橘皮样改变等。但要注意的是,没有肿块的乳腺增生有时会和乳腺癌同时存在。

一、乳腺增生乳房疼痛

中医认为本病多因肝气郁结、痰凝血淤所致。

食疗原则:疏肝理气,清热散结,调冲任。

常用食疗举例:

1.玉米丝瓜络羹:玉米100克,丝瓜络50克,桔核10克,鸡蛋1个,前三物加水熬l小时,起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用,每周两次。

2.海带生菜煲:海带100克,生菜100克,姜、葱末少许,用清水先煲海带30分钟,起锅前放入生菜、调料、香油,每日一次。

3.凉拌芹菜海带:海带100克,芹菜100克,姜、葱末少许,海带、芹菜焯熟,捞盘中加入调料、香油,每日一次。

4.夏枯草当归粥:夏枯草、当归、香附各10克,加水适量煎20分钟,取汁加入白粥、红糖拌服,每周两次。

二、乳腺炎乳房疼痛

中医认为本病多因肝胃郁热、乳汁淤积所致。

食疗原则:清肝胃,解毒,通络,散结。

常用食疗举例:

1.蜜汁无花果:无花果100克,山楂30克,加水适量煎20分钟,取汁加蜜糖服用,每日两次。

2.丝瓜炖豆腐:丝瓜150克,豆腐100克,加水同煲20分钟,起锅前放入姜、葱、香油,每日一次。

3.桔梗赤小豆粥:桔梗、皂角刺各10克,加水适量煎20分钟,取汁加入赤小豆粥中拌服,每日两次。适于乳腺炎化脓期。

4.花粉当归粥:黄芪、花粉各10克,当归5克,加水适量煎20分钟,取汁加入红糖服用。每日两次,适于乳腺炎破溃期。

三、乳腺癌乳房疼痛

中医认为本病病机为冲任失调,肝肾不足,肝郁痰淤,邪毒蕴结。

癫痫持续状态的诊断和治疗疗原则:应结合在其综合治疗中,不影响正规治疗为原则。

常用食疗举例:

1.蟹壳适量焙干,碾末备用。每次2克,每日三次,黄酒送服。

2.天冬30~90克,炖服。每周两次。

3.穿山甲10克,丹参15克,加水适量煎20分钟,加入白粥中服用,每日一次。

4.蜂房、浙贝、山慈菇、莪术各l0克,蛇舌草、苡米各30克,加水适量煎20分钟,取汁加入适量冰糖服用,每周两次。

Ys630.com相关知识

"老花眼”提前报到 大约有一半以上的中老年人会有视疲劳,而视疲劳又往往是老花眼的前兆。

当然体虚多病或有某些眼病,老花也会提早出现,症状较严重。表现看近困难和视物疲劳,如阅读超过半小时,常出现文字模糊、串行、重影、眼胀、头痛等,甚至会有头晕、恶心等症。

老花眼的原因主要是眼睛水晶体柔软度和弹性变差,无法将物体影像准确聚焦在视网膜上而造成。中医则认为,老花眼是由肾亏、精血不足而起,应多食用水果蔬菜、动物肝脏、豆制品、蛋类及瘦猪肉,尤其是黑豆和蜂蜜。饮食宜熟软且易消化为主。

食方推荐 多食花粉、蜂王浆、桂圆、木耳、莲子、香菇等,少食动物脂肪及胆固醇过高的食品,通过眼睛局部运动改善疲劳状态,如眼保健操、转动眼球、视近视远交替运动。食方有:

山药冰糖羹山药50g,冰糖适量。取山药切成小块,加水煮熟,加冰糖少许,略煮片刻即成。

首乌红枣粥何首乌60g,粳米200g,大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时,然后去渣留汁,再将粳米、大枣一起加入,煎煮成粥。 韭菜羊肝粥 韭菜150g,羊肝200g,大米100g。将韭菜洗净切碎,羊肝切小块,与大米同煮成粥即可。

胡萝卜粥胡萝卜50g,小米50g。将胡萝卜洗净切丝,与小米同煮粥即可。

"发早百”沧桑尽现 中医认为头发的营养源于血,如果头发变白或易于脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱所致。因此,中医方法是补肝血、补肾气,用人参养荣汤和六味地黄丸,加何首乌、淫羊藿、五加皮等来调养,注意少吃冰食、油腻食物,每晚11点前入睡。

食疗推荐 可常食血糯米、赤豆、青豆、红菱等:蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、香菇等:动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、深色肉质鱼类、海参等;水果类常食黑枣、柿子等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对发色保健有益。癫痫病医院治疗哪里好少吃白糖。食方有:

美发乌发粉黑芝麻、黄豆、花生、核桃等分别炒熟,研成细粉后和匀,每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲食一小汤匙。腹泻时不宜用。

芝麻粳米糊黑芝麻、粳米的比例为1:1.5。

①将黑芝麻洗净,晒干,将其炒出香味,但勿炒焦。

②将已浸1小时的米取出,与黑芝麻混合,一起磨碎。

③磨过2-3次后,再用纱布加水过滤,反复过滤多次,去渣,再加适量清水,便可煮成芝麻糊,加糖食用。

奶汁猴头菇

①猴头菇洗净,切成大片,下入沸水中煮熟,待用。锅内放入适量纯牛奶和高汤,用盐和味精调味后,放入猴头菇,煮开后勾薄芡即成。

海参西兰花

①将海参发开,和西兰花、香菇一起用沸水焯一下。

②砂锅内放适量鱼汁和高汤,用盐、鸡精调味,熬成浓汁,下入全部原料,小火煨30分钟即成。

"嗓沙砸”未老先衰 人到了中老年,内分泌功能出现变化,声音也会改变,出现声音发抖、嘶哑,这些症状不易恢复。常用黄芪、枸杞、大枣、鸽肉加粳米煮粥,可达到强身护嗓的功效。如苹果、梨、罗汉果、香蕉、青萝卜、番茄等。

饮食中如缺乏维生素A,鼻咽喉部易发干、发炎:维生素B能维持耳鼻喉的正常功能:维生素c如缺乏,易导致鼻黏膜出血和声带无力。另外,许多主妇长期在厨房做饭,高温油烟产生的有毒烟雾,会刺激眼和咽喉,损伤呼吸系统。

食疗推荐 香椿菜、韭菜、蒜苗、羊肉、虾、醋等对嗓音不利,要少吃。过冷、过热食物,辛辣燥热、油腻和刺激性食物都不宜常吃。可常食清淡如白菜心拌豆腐、菠菜拌粉丝、冰糖银耳羹、鸡蛋紫菜汤、大米绿豆粥、小米青菜粥等。食方有:

糖渍海带取海带300g,白糖适量。将海带洗净,切丝,用沸水烫一下捞出,加适量白糖渍3日,佐餐。

麻油蛋汤取鸡蛋1只,麻油适量。将鸡蛋打入杯中。加麻油搅匀,冲入沸水约200ml,趁热缓缓饮下,以清晨空腹为宜。 香橄榄茶取橄榄2枚,绿茶1g。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水盖闷5分钟后饮用。

蜂蜜藕汁取鲜藕、蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100ml,加蜂蜜调匀饮服,每日1次,连服数日。

杏仁雪梨 先将削皮去核后的雪梨切成小块与杏仁、冰糖共置碗内,加少许水,放入蒸锅蒸1小时左右,吃梨喝汤,每日1次。

夏季来了,气温也渐渐上升,但感冒却成了健康杀手。长期待在空调房的人在室内外的强烈温差下,一不小心就可睡觉时会抽搐怎么办能遭受到感冒病毒的侵袭。夏季感冒怎么办呢?

夏季防治感冒的3款食疗方

1、姜糖饮

材料:生姜片15克,葱白适量,红糖20克。

做法:将葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起,加水500克煮沸,加入红糖即可。

功效:止呕吐,发汗解表,和中散寒,适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。

2、西瓜番茄汁

材料:西瓜、番茄各适量。

做法:西瓜取瓤,去籽,用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液。二汁合并,代茶饮用。

功效:清热解毒,祛暑化湿。可治疗夏季感冒,症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。

3、绿豆茶饮

材料:绿豆50克,绿茶5克,冰糖15克。

做法:绿豆洗净,捣碎,同茶、冰糖放入碗内,用开水冲泡,约泡20分钟,即可饮用。

功效:清热解毒,治疗流行性感冒,症见咽痛、热咳,也可用于预防流感。

肩周炎的病症普遍存在,对于肩周炎的出现,大家一定不可以忽视,采取相关的治疗措施才能够让自己获得健康,那么,防治肩周炎的饮食食疗方有哪些呢?很多朋友都有这样的疑问接下来,小编将为大家做出相关的讲解,希望通过小编的讲解后,能够给肩周炎的患者们带来一些帮助和参考。

1、防治肩周炎的饮食——当参羊肉汤

准备当归、党参、川芎、白芍各十克,桑枝、羌活各十五克,五克甘草,五十克羊肉,调料适量。羊肉洗净切块,诸药布包,加水同炖至羊肉熟后,去药包,再加食盐、味精、葱姜、辣椒等调味,煮沸服食。当参羊肉汤不仅味道鲜美,而且对于防治肩周炎疗效显著。

2、防治肩周炎的饮食——芪归炖鸡

准备三十克黄芪,二十五克当归,一只童子鸡,生姜、盐适量。先将童子鸡宰杀去毛及内脏后洗净,再将黄芪、当归、生姜洗净放入鸡腹中,入沙锅内加适量水及盐,用小火慢炖2小时,吃鸡肉喝汤,每三天服用一剂,可以有效防治肩周炎。

3、防治肩周炎的饮食——当归血藤鸡蛋汤

准备全当归、鸡血藤各十五克,木香、陈皮、赤芍各十克,二十五克桑枝,鸡蛋1枚。将鸡蛋与诸药同煮,待蛋熟后去壳再煮5~10分钟,食蛋饮汤,每日3次,每次1个。

4、防治肩周炎的饮食——附桂猪蹄汤 原发性癫痫病药物治疗p>

准备十克附片,十克桂枝,三十克桑枝,十五克羌活,猪蹄1对,调料食量。猪蹄去毛杂洗净剁开,诸药布包,加水同炖至猪蹄熟后,去药包,加食盐、味精、胡椒粉等调味,煮沸服食。

以上所介绍的这些食疗方,对于缓解肩周炎确实是比较有帮助的,出现肩周炎的患者不妨试一试这些食疗方,食疗方的做法也并不复杂,参照上文的讲解来进行制作,但是所准备的食材必须要保证优质,这样才能使效果更理想,希望本文的讲解能对大家有所帮助。


肩周炎的患者在我们生活中确实非常多,对于这类患者来说,平时生活中一定要采取相关的护理措施是必不可少的,通过一些食疗方也可以起到防治肩周炎的效果,接下来,小编将为大家推荐几种可以防治肩周炎的食疗方,希望能给各位朋友们提供一些帮助和参考。

川乌粥

材料:准备五克生川乌头约,五十克粳米,姜汁约10滴蜂蜜适量

步骤:

1、把川乌头捣碎,研为极细粉末。

2、先煮粳米,粥快成时加入川乌末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,搅匀,稍煮即可。

功效:川乌粥不仅味道非常的可口,而且富含的营养对于人体非常有帮助,保健功效非常突出,经常食用川乌粥具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。

白芍桃仁粥

材料:准备二十五克白芍,十五克桃仁,六十克粳米

步骤:

1、先将白芍水煎取液,约500ml。

2、再把桃仁去皮尖,捣烂如泥,加水研汁,去渣;用二味汁液同粳米煮为稀粥,即可食用。

功效:白芍桃仁粥具有非常好的保健功效,特别是养血化瘀、通络止痛效果显著。非常适宜肩周炎晚期瘀血阻络者进行服用。

桑枝鸡汤

材料:准备六十克老桑枝,十克薏苡仁,一只老母鸡,盐少许

步骤:

将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。

功效:桑枝鸡汤滋补效果好,而且祛风湿、通经络、补气血,对于防治肩周炎非常有成效。

以上所介绍的这些食疗方,对于防治肩周炎确实有一定的帮助,如果自己出现了肩周炎的话,那么千万不可以忽视治疗,除了通过以上介绍的这些食疗方以外,情况严重的还是需要接受进一步的检查和治疗才行的,希望大家能够引起重视,不可以小看肩周炎的存在。


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