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白百合范玮琪演闺蜜 两人护肤各有侧重

【--水果】北京军海癫痫病医院

  苹果是个宝

  白百合如今已是一个妈妈,但是不管是身材还是皮肤都没人相信这个水灵的姑娘已经一个几岁孩子的妈妈了。白百合坦言自己最喜欢吃的水果就是苹果,因为苹果不但可以美容热量还很低,午饭之前吃一个苹果可以减少饭量。

  吃得“好” 很重要

  白百合是一个非常注重饮食的人,平时的早餐以五谷杂粮为主,比如芝麻、核桃、红枣、红豆,对女生补血补气、养生养肤都比较有益。而且我每餐必有蔬菜,我的最爱是西兰花,防癌而且维生素含量高。

  护肤方面的功课

  除了饮食,在皮肤保养方面我也是做足功课。平日我很注重保湿和清洁,没晚清洁时,会先用肤乳擦一遍,然后再按摩清洁,最后用洁面乳洗干净心里才踏实。

  我皮肤中性偏干,比较少长痘,很幸运。基本我的皮肤压力就是“缺水”。每次进剧组,我都会带上一瓶具有瞬间修复的保湿露,休息不好或者带妆时间长,我就会立马涂上,上妆前拿它按摩滋润,睡前涂厚厚一层当面膜用。当然我每天也会敷花香保湿面膜啦。另外就是需要有一款美白亮采精华,功能是又滋润补水,又能均匀肤色。

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