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调理肾虚、壮阳的食疗方法

性功能障碍是人们的常见病,多见于男性,尤其是阳痿早泄多见,而且性功能障碍多是由于人们的肾虚导致的,所以人们要及时调理肾虚。下面为大家介绍下调理肾虚、壮阳的食疗方法。北京军海癫痫病医院

原料:淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。

做法:1。将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。2。海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量水分,隔水炖煮三小时。

功效:益肾强精。

禁忌:外感风邪者(有伤风感冒者)勿服。

枸杞甲鱼汤锅

原料:甲鱼一只约十五两、淮山一两、枸杞五分、红枣十粒、生姜五片。

做法:1。将甲鱼去内脏洗净切块,再用开水去血水后沥干。2。将上述材料洗净后,全部放入炖锅内,加入适量水份,以小火慢炖三小时。

功效:补养肝肾,对肾虚遗精有效。

禁忌:消化不良,食欲不振者勿服。

猪肚三神汤锅

原料:莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。

做法:1。将益智仁煎汤去渣。2。将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时,再装入洗净的猪小肚内。3。放入炖锅中,文火炖熟后三小时。

功效:益肾固精,养心安神。

禁忌:感冒有发热现象、咽喉痛者不宜。

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