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学生暑假多出门走走身体好

  很多学生放暑假后不太喜欢出门,长时间的呆在家里,吹空调,玩网游,专家提示,长时间呆在室内不动,会造成一些健康隐患。 近日,学生们开始享受快乐的暑期生活,但源于医院的信息显示:不科学的作息安排不容忽视——暑假“宅”里呆健康隐患多。北京军海癫痫病医院

  昨天,据某医院临床统计显示,近一段时间大量疾病呈年轻化倾向,究其原因多是生活方式不当惹的祸。专家指出,“宅男宅女”长时间久坐学习或者上网聊天打游戏,既会损伤颈椎和眼睛,还会造成严重心理问题。

  久坐:循环不畅颈椎痛 自放假以来,某医院心血管内科来了十余位小病号。这些小病号有的头昏眼花,还有的颈部肌肉紧张、呕吐恶心。经了解,这些小病人几乎放假后都成了“宅”一族,每天钟情于上网、看碟,几乎不运动。

  读者黄先生介绍,自己孩子刚刚参加完中考,当时他觉得孩子放假玩玩电脑也不为过,可是一个多星期内,孩子除了几次去学校时出过家门,其它时间就一直坐在电脑前打游戏,现在孩子总是感到头疼脖子疼,这才不得不带着孩子到医院来寻求帮助。

  医生表示,孩子假期久坐不动,血液循环就会减缓,会导致大脑供血不足,伤神损脑,还容易患上高血压、冠心病等心血管疾病。而且,由于长时间处于屈曲位,容易导致颈椎病。

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