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为什么说黑木耳对女人很好?

黑木耳对女性肯定有很多好处。据本草纲目,介绍,黑木耳具有补气补血的功能,使人头脑清醒、思维敏捷、耳聪目明。北京军海癫痫病医院

黑木耳中的蛋白质是牛奶的6倍,各种各样的矿物元素含量非常高。而且黑木耳有润肠解毒的功能,它能够明显的抑制血栓的形成,对体内的一些结石也有很好的化解作用。

对于女性来讲,黑木耳具有补气养血,又能益气润肺,然后又有通便的作用。可以说是难得的对于女性有着诸多好处的食材。

尤其是当代,心血管疾病已经年轻化。黑木耳在给女人美容美颜的同时,清理软化血管血液,预防心脑血管的发生。让女人的容颜更加的清纯通透,更加的靓丽。

但是吃黑木耳也要有一定的禁忌。虽然黑木耳可以降低血液中胆固醇的含量,但是出血性中风患者一定不能吃,因为它可能加快了血液的循环和流速。

另外的市面上有很多假冒的黑木耳。也就是劣质的黑木耳不能够吃。因为生长在不同地方的黑木耳,可能会带有不同的杂质。

另外黑木耳,孕妇不能吃。我所知道的是黑木耳不能炒黄瓜,不能和田螺在一起炒。我身边有个朋友就是因为黑木耳炒黄瓜引发了脉管炎。

所以黑木耳虽然很好,但还是要根据个人的体质和健康来。祝美女们越吃越健康。

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