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中药茶助女性远离经量过多_养生中药汤

时间:2022-05-15 来源:通草养生网 阅读:185次

中药茶助女性远离经量过多

【 - 养生中药汤】

月经过多较多出现在青春期少女﹑生育年龄的妇女及绝经前后的妇女身上。这是青春期的少女因为肾气未发育充盛,冲任不固,不能制约经血导致经血过多;生育年龄的妇女则由于生育过多、生育期的胎前及产后调理不好或流产等原因致使肾气损伤,冲任失调引致经血过多;而绝经前后则因为肾气渐衰,以致冲任失调。

治疗经血过多首先要准确辨证分型,主要方法是观察经血的情况,加以辨证。气虚型经血色淡清稀如洗肉水;血热型经血色鲜红或深红,黏稠或有血块;瘀血型则经血色紫暗有块,或伴痛经,瘀血排出后则经量会减少。气虚宜益气摄血,血热当清热凉血,血瘀应活血化瘀。

气虚型月经量多,经色淡红,质地清稀,经期延长,兼见面色无华,或面色萎黄,气短懒言,神疲乏力,心悸怔忡,舌淡苔薄,脉象细弱。治以补气摄血。

【莲子花茶】:花茶3g,莲子30g,冰糖20g。将莲子用温水浸泡数小时后,加冰糖炖烂备用;将花茶用沸水冲泡5-10分钟后取汁,与莲子汁冲匀,即可饮用。《玉楸药解》说:“莲子甘涩,甚益脾胃,而固涩之性,最宜滑泄之象。”莲子甘可补脾,养心益肾,涩可固脱;辅以冰糖补中益气;花茶为佐使,理气解郁。三药合用,补而不滞,而达气行则血行,补气以摄血之目的。

【黑木耳红枣茶】:黑木耳30g,红枣20枚,茶叶10g。煎汤代茶频饮。每日1剂,连服7日。功能补中益气、养血调经,适用于气不摄血之月经过多。

血热型经来甚多,经色鲜红或深红,质稠黏有光泽,小腹作胀,血流出自觉有热感,可见唇干红,口渴,心烦,小溲短黄,大便燥结,舌红苔黄,脉数有力。治以清热凉血,止血固冲。

【黑白茶】:墨旱莲30g,白茅根30g,苦瓜根15g,冰糖适量。将诸药洗净,加水适量煎取药汁,再加入冰糖调味即可。每日1剂,不拘时代茶饮。功能滋阴清热,凉血止血。

【芙蓉莲蓬茶】:木芙蓉花15g,莲蓬15g,冰糖15 g。以上前2味加水煎汤,去渣取汁,加入冰糖,代茶频饮。功能清热凉血,消肿解毒。适用于血热型月经过多。

【地锦草茶】:鲜地锦草50-100g(干者30g),水煎代茶饮,每日1剂,至经净,用于血热型月经过多。

【青蒿丹皮茶】:青蒿6g,丹皮6g,茶叶3g,冰糖15g。将青蒿、丹皮冼净,与茶叶同放杯中,用开水浸泡15-20分钟后,再加入冰糖溶化。每日1剂,不拘时饮用。方中清蒿能清透伏热,丹皮清热凉血止血,冰糖补中益气,并能防制青蒿、丹皮之苦寒伤胃,共奏清热凉血、止血之功。

【仙鹤草茶】:仙鹤草60g,荠菜50g,茶叶6g。上3味同煎,每日1剂,随时饮用。适用于崩漏及月经过多。

血瘀型经行量多,紫黑有块,少腹冷痛拒按,血块排出疼痛减轻,舌质紫暗或有瘀斑、瘀点,脉象细涩。治以活血化瘀止血。

【菜苔茶】:油菜苔120g,蜂蜜适量。将油莱苔洗净,切碎略捣,绞取汁液,对入蜂蜜,调匀。每次服2-4汤匙,本方适用于血瘀引起的月经过多。

【止血葡萄茶】:红茶2g,葡萄干30g,蜜枣25g,加水400ml共煎,煮沸3分钟,分3次服,每日1剂。化瘀止血,用于功能性子宫出血及血瘀型月经过多。

月经过多者要注意自我调养,消除恐惧心理,避免不良刺激,树立战胜疾病的信心,保持愉快的心情和乐观的情绪;要注意经期卫生,保持外阴部清洁,防止感染;平时少吃辛辣刺激性食物,增加蛋白质的摄入,多吃些禽类、鸡蛋、牛奶、动物的肝和肾、鱼、豆制品等,以增强体质,保证月经正常运行。

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:月经量过多怎么回事?月经量相当于女人健康的晴雨表,月经量过多过少都不正常,都反映着身体的问题。那么月经量过多怎么回事呢?

有的女人月经量很少、每次只来一点点,有的女人月经量很大、淋漓不尽,这都是不正常的,长此以往,不仅情绪会受到影响,皮肤也可能会出现色斑、暗疮等问题,严重的还有可能导致不孕。今天为您介绍月经量过多怎么回事。

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正常妇女月经血量是多少?

正常妇女月经血量一般为5080ml,以月经第23天的出血量最多,如果每日的失血量多于80ml,或月经量较自己以往明显增多,周期基正常的称为月经量多。

以卫生巾的用量大概估计,正常的用量是平均一天换四五次,每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够,而且差不多每片卫生巾都是湿透的,就属于月经量过多。

月经量过多怎么回事?

1、肥胖原因

当代医学已经证实肥胖可以造成月经不调。肥胖是由于摄人的热量多于人体所消耗的热量引起的,女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血。

2、卵巢问题

育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好,常表现为有周期,但是周期缩短,或者月经出血比较多。

长期的月经量太多,而且随着年纪大情况愈来愈严重,要考虑是否有子宫肌瘤、子宫腺瘤或血液凝固功能异常。当子宫肌瘤长在子宫内腔或靠近子宫内膜时,会造成经血过多。

3、器质病变

器质包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良,颅内疾患,肝脏疾患,血液疾患等。

4、分泌失调

内分泌失调,也会引起月经量过多,主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。其他内分泌功能失调,如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等也有影响。

5、血液疾病

月经增多也可能不是生殖器官本身的问题,而是血液病的征兆。由于月经也和其他人体出血现象一样要受到自身凝血系统的调控。如果凝血系统发生异常的情形,比如:先天缺乏某种凝血因子的血友病患者,由于血液不容易凝固导致每次月经量大和出血时间长。而月经过多有时是女性血友病患者的惟一表现!

其他常见的血液病如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等,也易于累及凝血系统使月经量增多。如果你容易发生各种感染,经常发烧(尤其是高热),除了月经经常性增多外,还出现皮肤瘀斑、流鼻血、齿龈出血等状况这些异常的出血更可能是凝血系统的问题,也就是血液病。

6、内膜异位

子宫内膜异位症就是原本该长在子宫壁内层的组织出现在其他位置上。这些异位了的子宫内膜,干扰生殖器官的各种正常功能,常常会伴随各种月经失调经期延长,经血过多,经前点滴出血,继发性痛经等等。

7、避孕不当

有时,异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。子宫环所带来的最突出问题就是月经周期缩短,经期延长,经量明显增多和经后淋漓出血等。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环,在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。

短效口服避孕药通常可以使你的月经变得很规律,经量减少,并且痛经减轻。但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱,从而出现异常增多的月经。

采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性,最常经历的不是一次大量的阴道出血,而是持续性的、点滴状的出血,有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情形大多是因为外用的生殖激素在你体内作用未达平衡的结果。

还有很多原因会导致月经量过多,例如使用治疗精神病的药物,内分泌制剂,采取宫内节育器避孕。某些妊娠期异常出血也往往会被误认为是月经量过多。

月经量过多怎么调理?

1、要注意天气的变化,适当的增添衣服。要注意保持心情愉悦,避免情绪起伏。要注意休息,劳逸结合,避免过多劳累。要注意饮食,多吃新鲜果蔬,少吃油腻生冷的食物。

2、多数体虚弱或大病久后中气不足,经来量多,色淡红,质清稀,或见有面色苍白,气短懒言,肢软无力,小腹下坠,心慌头晕,大便不爽,为气虚型月经量多可用补中益气丸。

3、由于体内有热或过食辛辣食物,致使经来量多,色鲜红或深红质粘稠或有血块,常伴有心烦口渴、尿黄、大便干燥,为血热型月经量多可选用荷叶丸。

4、多由于肝气不甘肃儿童医院治疗癫痫怎么样疏、心情不畅或人流药术后瘀血停留而致月经量多,或淋漓难净、色紫黑、有血块小腹疼痛拒按为血瘀型月经量多可用八珍益母丸或调经丸。

月经量过多怎么回事,月经量过多怎么调理,以上就是为您总结的内容,供参考。

在快节奏的生活中,高强度的工作的压力下,很多人都会觉得休息时间不足,疲劳感没有得到缓解,这时候就需要保证一下睡眠质量,来缓解疲劳以及恢复正常的体力和精力,这样工作才能继续下去,并且不会因为抵抗力下降而引起一些疾病的发生。不会如果睡眠出现过量的话,就会出现反效果了。


睡眠习惯对机体的影响:

睡眠不规律会影响体内激素分泌的平衡

据研究表明,下丘及及脑垂体分泌的许多激素在清晨和傍晚的时候分泌较多,而在深夜和黎明的时候分泌的就叫少,可见规律的生活是与体内激素分泌息息相关的。

有的人喜欢在节假日的时候起的晚一些,认为这样可以得到足够的休息,殊不知这样的做法是严重错误的,因为平时的生活是规律的,有一天白天激素水平上不去,夜间激素水平下不来,这样会造成大脑兴奋程度无法得到合理的调节,白天和夜晚的工作颠倒。这时候会导致身体机体抵抗力下降,身体会被很多疾病入侵,所以必须保持良好的生活规律。


贪睡对女性身体健康的其他影响

在清晨室内污浊空气没有释放的情况下,这时候空气中的细菌、霉变和发酵颗粒、二氧化碳气体和灰尘等极易容易损害呼吸系统,进而诱发感冒、咳嗽、咽喉炎及头昏脑涨等,时间长还会损害记忆力和听力。

另外清晨在没有进食的情况下,肠胃会分泌各种消化液,提请你应该吃东西了,如果这时你还是没有起床的话,这样会打乱肠胃的功能,如果时间长了,女性的胃黏膜会遭到损害,进而诱发胃炎、溃疡等消化不良疾病。

睡眠的时候,身体的代谢机能是非常低的,正常的能量消耗非常的少,假使在这时,过多的进食了一些热量,那么身体就会出现入不敷出的情况出现,长久下去,由于囤积的脂肪越来越多,身体也就会越来越胖。


任何事情都需要我们辩证的去看待,正如上面我们所说的,睡眠虽然可以缓解疲劳,帮助身体恢复体能,但是在睡眠相对过多的情况下,身体却不能承担这种过多的负荷了,所以在以后的生活中朋友们不要盲目的认为这件事是对的,就去做,可能他还有不好的一面哦。

导读: 女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症状。

女性进入更期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症状。据上海仁爱医院中医科临床数据显示,目前,在30~40岁的上班族女性中,27%的人有不同程度的更年期提前。

更年期女性除在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等之外,也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝,或将其加入食物中食用,既能减缓更年期症状,又有美容养颜之功。

当归能抑制酪氨酸酶的活性,进而抑制黑素色生成,可治雀斑、黄褐斑。葛根中富含黄酮类化合物,对雌激素有双重调节作用,具有美体、养颜、调节内分泌等功效。甘草提取物具有促进表皮发育,促进头发黑色素生成的功效,还可防止头发干燥、变白。藏红花有女性保护神的美誉,对更年期综合征、月经不调、失眠、烦躁等有很好的疗效。

为了避孕,小林经再三考虑,选择了上避孕环。可上环没多久,月经量明显增加,而且出现以往未曾有过的痛经,吓得她想去医院取环。大夫经过仔细分析,并没有立即将避孕环取出,而是采取了一些治疗的措施,经治疗后小林的月经逐渐恢复了正常,她的一脸愁云也随之消散。

现实生活中,出现像小林这种情况的女性为数很多。上避孕环简便易行,无明显的副作用,又不影响性生活,还不会像口服避孕药物出现漏服、药物失效等情况,具有一劳永逸之效,因而上环受到很多女性的青睐。

月经为何会过多

上避孕环的优点显而易见,但并不是完美无缺的。治疗癫痫的医院排名个别女性上环后,出现月经偏多、月经周期延长、痛经等现象。这一现象的出现,原因是多方面的,并非都是避孕环引起的。临床较为常见的原因有如下几种:

上环时或上环后感染

子宫内膜非常脆弱,如果在上环时将细菌、病毒带入官腔或上环后不注意个人卫生,均容易造成宫腔感染,出现出血过多、经期延长、痛经等情况。但在上环时引起感染的情况,在正规医院是极少发生的。

避孕环压迫子宫内膜

可造成子宫内膜局部充血、水肿,甚至发生坏死,形成受压部位溃疡出血。这种情况与少数人刚上环的不适应有关,一般经过一段时间后可以自愈,当然也可通过治疗很快康复。

上环后其他方面改变

避孕环可使纤维蛋白溶解酶活性增高。溶解酶活性增高可导致纤维蛋白溶解,血液凝固功能遭到破坏,因而出血量增加。不仅如此,个别妇女上环后体内前列腺素增加。前列腺素增加,不但会导致血小板凝集功能障碍,还会增加子宫收缩的频度,造成出血增多、痛经。

避孕环本身的毛病

避孕环变形、扭曲、位置异常,也可引起出血增多或痛经。此外,如果原来就有凝血功能障碍、慢性子宫内膜炎等疾病或平时月经就多,强行上环也会导致月经过多。

养生导读:生活中,女性容易遭受霉菌感染引发霉菌性阴道炎,给女性健康造成极大的威胁,所以防止霉菌感染必须要引起重视。霉菌感染就像是妇科感冒,据统计,世界 上75%的女性都会遭受霉菌感染侵袭;同时,霉菌感染又容易反复发作,所以防治措施一定要做好。那么,如何才能远离霉菌感染侵扰,做一个健康美丽女人呢? 以下10条健康小贴士来帮你。

1、单独清洗内裤:

霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单独洗哦。

2、切忌过度清洁:

频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

3、放弃滥用抗生素:

咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。

4、重视怀孕时的护养:

妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭。对孕妇而言,不宜使用口服药物,而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

5、注意公共场所卫生:

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外,不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

6、正确避孕:

避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎,就尽量不要使用药物避孕。

7、警惕洗衣机:

几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤,霉菌越多!不过不用担心,对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏:用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!

8、伴侣同治:

如果你感染了霉菌性阴道炎,需要治疗的不仅是你,还有你的他,这样才会有预期的疗效。

9、控制血糖,碱性产品清洗外阴:

女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高,易于被霉菌侵害。所以,在控制血糖的同时,还要注意清洗外阴,选用pH值弱碱性产品。

10、穿着全棉内裤:

紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高,这可是霉菌拍手称快的居住环境!还是选用棉质的内裤吧!

上面为大家介绍了十种防止霉菌感染需要注意的事项,我们在生活中要引起注意。可能你以前的生活习惯存在感染霉菌的风险,所以在了解了以上内容之后,一定要摒弃这些不良习惯,把吉林癫痫医院哪家正规霉菌拒之门外。同时,一旦发现疾病必须要及时就医诊断,避免延误病情。

导读:很多人喜欢用银杏叶、胖大海、甘草、草决明等中草药泡茶饮用,但是不是所有人都可以饮

很多人喜欢用杏叶、胖大海、甘草、草决明等中草药泡茶饮用,但是不是所有人都可以饮用,要怎么饮用才科学呢?

河南省中医院药学一部主任、主任药师李中心谈到,中草药品是不宜当作一般补品长期饮用的,无论剂量过大还是服用时间过长,都可能发生不良作用,应在医生指导下服用。 站

银杏叶用其泡茶偶尔可引起头昏、头痛、乏力、口干、舌燥、胸闷、胃不适、食欲减退、腹胀、便秘、腹泻等副作用,有过敏史的人要慎用。

胖大海只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海无效。而且,饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用,特别是老年人及脾虚者更应慎用。

甘草甘草所含甘草甜素具有肾上腺皮质激素样作用,能够促进水、钠潴留和排钾增加,长期大量应用甘草,会出现水肿、血压增高、血钾降低、四肢无力等假醛固酮增多症,肾病患者必须慎用甘草。

草决明对视神经有良好的保护作用,还有抑制葡萄球菌生长及收缩子宫、降压、降血清胆固醇的功效,对防治血管硬化与高血压有显著效果。但同时可引起腹泻,长期饮用对身体不利。

野菊花性微寒,味甘苦,能够疏风明目,清热解毒。饮用野菊花茶后,少数人会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应,脾胃虚寒者、孕妇不宜饮用。

导读:女人都要经历更年期这个阶段,女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症,影响生活与工作。目前,在30~40岁的白领女性中,27%的人有不同程度的更年期提前。

女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症,影响生活与工作。目前,在30~40岁的白领女性中,27%的人有不同程度的更年期提前。

因此,更年期女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等之外,也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝,或将其加入食物中食用,既能减缓更年期症状,又有美容养颜之功。

当归能抑制酪氨酸酶的活性,进而抑制黑素色生成,可治雀斑、黄褐斑。葛根中富含黄酮类化合物,对雌激素有双重调节作用,具有美体、养颜、调节内分泌等功效。甘草提取物具有促进表皮发育,促进头发黑色素生成的功效,还可防止头发干燥、变白。藏红花有女性保护神的美誉,对更年期综合征、月经不调、失眠、烦躁等有很好的疗效。

中医认为,对人体而言,经络可以“决生死、治百病”。而按摩经络及人体上的各个穴位,可以活络全身的气血,滋养全身,还能预防疾病,其作用具体表现在以下两点:

运行气血,营养全身

气血是人体生命活动的物质基础,全身各组织器官只有得到气血的滋养和濡润才能完成正常的生理功能。经络是人体气血运行的通道,能将营养物质输布到全身各组织脏器中,使脏腑组织得到营养,筋骨得以濡润,关节得以通利。可以说,只有通过经络系统把气血等营养输送到全身,人体才能维持正常的生命活动。而按摩能疏通经络,使气血运行至全身的各个部位,保持人体的气血充足、阴阳平衡。

抗御病邪,保卫机体

《黄帝内经》中有一句话:“经络不通,病生于不仁,治之以按摩。”这句话的意思是,经络如果不疏通,人就会生病,而按摩则能疏通经络,从而治愈疾病。

中医认为,经络“行气血”而使营卫之气密布周身,在内调和于五脏,在外抗御病邪。当外邪由表及里侵犯人体时,通过按摩疏通经络,可使营卫之气活络,从而使其发挥抗御外邪、保卫机体的屏障作用。

而现代医学也认为,穴位按摩可以提高身体局部组织的温度,刺激末梢神经,使毛细血管扩张,从而促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,提高新陈代谢,起到预防疾病、提高身体免疫力的作用。