当前位置: 主页 > 日常养生 > 正文

初学者土鱿蒸肉饼的做法

时间:2021-09-16 来源:通草养生网 阅读:185次

主料:

夹心肉(200克)、土鱿干(手掌大)、荸荠(两颗)

武汉治疗癫痫较好的医院

辅料:

盐(适量)、老抽(一勺)、生抽(一勺)、葱(若干)、姜(若干)、水(一勺)

做法步骤:婴儿癫痫病初期表现>

1、土鱿其实就是土鱿干,因为比较咸,我会先洗洗,洗去咸腥味,用剪刀剪成小指甲盖大小,放进肉糜中;同样,荸荠也要切成丁,为了保证蒸出来肉饼的口感,荸荠丁要切的和土鱿干差不多大为宜。湖北癫痫病医院在那里>

2、夹心肉要选肥瘦相宜的,加入剪好的土鱿丁,荸荠丁,姜末,调味料等,顺着一个方向搅,搅的过程中一点点慢慢加入水,要耐心,一直搅到肉起胶,喜欢葱的,可以撒上葱段,就可以上火蒸了。

乌鲁木齐哪里有癫痫病医院

荸荠的热量(卡路里)61千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进生长发育、降血压、整肠通便等功效;可与核桃、香菇、海蜇搭配;