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孜然菠菜怎么做才好吃

时间:2021-09-16 来源:通草养生网 阅读:185次

主料:

菠菜(250癫痫病治疗是要住院的吗克)、孜然(看个人喜欢)

做法步骤:

1、准备好菠菜 洗干净。

黑龙江癫痫病医院能不能治好>2、过水。

3、在锅里翻炒,加入孜然 盐。

4、完成。

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孜然的热量(卡路里)100千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;