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八宝粥怎么做才好吃

时间:2021-09-16 来源:通草养生网 阅读:185次

做法步骤黑龙江癫痫病专业医院

1、薏米,小米,莲子,红枣,桂圆,红豆,黑米,花生。

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2、除了桂圆和红枣肉以外的食材全部浸泡在水中,至少两小时以上。

3、白米我也太原癫痫病医院在哪抓了一把,所以把白米,薏米,小米,莲子,桂圆,红豆,黑米,花生一同煮烂,再加入红枣肉继续煮。

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4、煲至浓稠,加入适量白糖。

5、焖十分钟后即可食用。