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家庭版金丝蛋的做法

时间:2021-09-16 来源:通草养生网 阅读:185次

主料:

鹌鹑蛋(12个)、细面条(100克)武汉什么医院看癫痫好>

辅料:

椒盐(10克)、辣椒粉(10克)

做法步骤:

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1、实在是忙着缠面条,忘记拍照了!就是把鹌鹑蛋煮熟后缠上鲜细面条,我还是买粗了~然后下油锅勤翻翻就好!注意安全哦~油花四溅啊!记得放辣椒或者椒盐,根据个人口味啊。

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2、我在上面只是放了胡萝卜,如果有鱼子酱或是番茄酱很好啦!是不是很好看呢,外皮脆脆的,像方便面~。

鹌鹑蛋的热量(卡路里)宝宝癫痫是怎么引起的160千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;可与韭菜搭配;与香菇、猪肝相克,同食可能会引起不适;