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家常麻婆豆腐简单做法步骤

时间:2021-09-16 来源:通草养生网 阅读:185次

主料:

嫩豆腐(2块)、干红辣椒(3个)、小葱(2根)、海天辣味豆瓣癫痫发作的时候严重吗酱(适量)

做法步骤:

1、豆腐切块,辣椒切开,小葱切葱花。

2、小火加入少许油,加辣椒,辣椒炸出香味,倒入海辽宁治癫痫病哪个好天豆瓣酱(豆瓣酱有点咸所以一下不要放太多大概2-3勺差不多)。

3、倒入豆腐,加一小碗水,大火煮大概2-3分钟。收汁撒葱花就好啦!如果觉得味道不够可以再适量加点豆瓣酱!。

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嫩豆腐的热量(卡路里)84千卡;可与虾米、鳕鱼、蛤蜊搭配;与茭白、木耳菜、比目鱼相克,同食可能会引起不适;

小葱睡眠性癫痫可以不吃药吗g>的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与蘑菇搭配;与香干、豆腐、腐竹相克,同食可能会引起不适;