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肺气不足如何调理

时间:2021-07-19 来源:通草养生网 阅读:185次

肺不好,主要是指肺的通气和换气功能下降,患者会出现胸闷,气短,呼吸困难,严重时甚至出现呼吸衰竭。那么,肺气不足如何调理呢?接下来为大家解答一下。

肺气不足如何调理

1、饮食调理河南哪个医院癫痫好trong>

多吃养肺食物,润肺是冬天很重要的事情,因为冬天人更容易咳嗽、有痰,吃一些润肺的食物可以改善这种情况,像是百合、罗汉果、枇杷都是不错的选择。

2、药物调理

出现肺气不足,一般常表现为咳嗽、气短、胸闷、自汗、体倦乏力等情况。治疗上主要是口服一些补肺济南哪家医院看癫痫好?气的药物进行调理,比如参苓白术散、补肺片、玉屏风散等,也可以每天取适量的黄芪泡水喝,对于肺气不足也有很好的疗效。必要的时候,可以调理一些补气的中药,临床上经常用四君子汤加减治疗。

3、多多喝水

若天气干燥,肺为娇脏更易遭受燥邪侵袭而发病,因此及时补充水分非常重要的。一般秋冬季节要比其他时节每癫痫病吃几年药会没事了天多喝水500毫升以上,以保证肺脏与呼吸道的正常湿润度。

4、有氧运动

冬天适度做运动对于改善睡眠有着不错的效果,运动能够促进血液循环,使人的肺活量及心脏膨胀力增大,长途散步、踩单车、游泳、登山都是不错的有氧运动。

西安专业的癫痫病治疗医院t-align: left;">5、室内畅通

因为现在大气污染严重,人们在这样的条件下呼吸,很容易引起呼吸道或是肺泡的炎症,严重的可能会中毒,甚至出现癌变情况。所以在天气好的时候在家要多通风换气,空气好的时候主动咳嗽,清除呼吸道和肺部的污染物,减少肺部损害。

以上就是关于肺气不足如何调理的介绍。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。