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落枕怎么办? 七个小方法治疗落枕最有效_彩牛养生

时间:2021-07-19 来源:通草养生网 阅读:185次

  落枕怎么办?落枕让很多的朋友都吃尽了苦头,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。有什么方法治落枕呢?下面为您推荐了治落枕的七小方法。

  1、用毛巾包取一冰块冷敷于痛疼处,每次15~20分钟,每日两次,严重者儿童癫痫病有哪些发作症状可每小时敷一次。适宜于落枕48小时内。

  2、取数块棉布条在老陈醋中浸泡后平敷于痛疼部,再将50℃~60℃的热水袋放于棉布条上,以患者自觉局部皮肤温热不烫为原则。热敷30分钟后,令患者自行缓慢地做颈部活动。

  3、葛根100克,白芍50克,甘草20克。用白棉布包好放入锅中,急火煎煮约30分钟后取出,温度适宜后趁热将药包外敷于痛父亲原发性癫痫病遗传吗疼部。每次30分钟,每日一次。

  4、拿灸用艾条使艾条与局部皮肤成45°角,将艾条点燃端对准患者痛疼部位,点燃端的艾头与皮肤的距离约一寸左右,以局部温热、泛红但不致烫伤为度。施温和灸30分钟,灸毕令患者在诊室内避风休息30分钟后。

  5、用一手拇指北京军海中医医院怎么走,力量适中地按压患侧风池穴(位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处)、落枕穴(在手背侧,当第二、第三掌骨之间,掌指关节后约0.5寸处),以患者自觉局部酸胀为度,同时令患者自行缓慢地活动颈项部。

  6、葛根15克,麻黄8克,桂枝15克,白芍1药物可以抑制癫痫病发作吗5克,甘草5克,生姜3片,大枣3枚,当归12克,威灵仙10克,钩藤10克,羌活10克。文火煎煮30分钟后内服;药渣加水适量,急火煎煮10分钟后,用毛巾蘸药液热敷颈部。

  7、桂枝15克,威灵仙15克,防风15克,五加皮15克,细辛10克,荆芥10克,没药10克。加凉水适量、食醋500毫升,急火煎煮20分钟后,用毛巾蘸药液热敷颈部。